久坐没好处，我们都知道做久了就要站起来伸伸腰走动一下，但是一旦你坐下了就常常忘记了时间，于是站立的时间又会忘记了。最好的解决方法当时是有东西能够帮你提醒一下，Stand for Mac 就是为了做这件事情的。
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Stand for Mac 的使用方法时间简单，在设置界面中设置需要提醒的时间间隔，你还可以勾选上使用有声音提示。之后当到达时间点后，Stand for Mac 就会通过系统的通知来进行提示。尽管功能上是单一了的，不过却是十分的实用。
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